Hvordan er hjernen til en person med søvnløshet


Personer med kronisk søvnløshet behandler stadig informasjon i hjernen, og det er dette som avbryter søvnen.

Hvordan er hjernen til mennesker med søvnløshet forskjellig fra de som sover godt?

Hjernen til personer med søvnløshet har mer aktivitet, mer kapasitet til å tilpasse seg endring (plastisitet) og større eksitabilitet av nevroner i den motoriske cortex (som er den delen av hjernen som kontrollerer bevegelse), enn mennesker som ikke har soveproblemer.

Dette er en av konklusjonene fra en studie, publisert i tidsskriftet Sove, der forskerne undersøkte 28 voksne, 18 av dem med søvnløshet, som fikk administrert 65 elektriske pulser av transkraniell magnetisk stimulering. Denne teknikken sender smertefrie elektriske impulser til hjernen for å stimulere den motoriske cortex, regionen i hjernen som kontrollerer ufrivillige kroppsbevegelser. Eventuelle ufrivillige bevegelser av tommelen ble målt, samt hastigheten og retningen på disse bevegelsene.

I 30 minutter trente forskerne pasientene til å kunne bevege tommelen i motsatt retning av den ufrivillige bevegelsen forårsaket av den elektriske impulsen, og deretter introduserte de elektriske impulsene.

Jo større evne subjektet måtte bevege tommelen i motsatt retning av den ufrivillige bevegelsen, jo mer aktivitet og plastisitet hadde hjernens motoriske cortex.

Resultatene viste at hjernen til deltakerne som hadde kronisk søvnløshet, lettere kunne trent enn hjernen til de som sov godt, noe som betyr at de har høyere aktivitetsnivå og plastisitet i motor cortex-regionen.

Det som ikke er klart, er om denne økningen i plastisiteten i hjernens motoriske cortex er en av årsakene til søvnløshet, eller om det er en del av en kompensasjonsmekanisme for å prøve å bekjempe problemene knyttet til kronisk søvnløshet. Kronisk søvnløshet kan føre til en økning i stoffskifte og kortisolnivå, noe som kan være relatert til den større plastisiteten i hjernen hos personer med søvnløshet.

Salas RE, Galea JM, Gamaldo AA, Gamaldo CE, Allen RP, Smith MT, et al. Søvn (2014). Mer informasjon.

Temaer relatert til: Hvordan er hjernen til en person med søvnløshet

  • Tips og virkemidler for å kurere søvnløshet
  • Årsaker til søvnløshet
  • Søvnløshet, et bad

Video: Søvnbehov og søvnhygieneråd


Forrige Artikkel

Russland skal utvikle nanoteknologibaserte tekstiler

Neste Artikkel

Utøvende setninger