Hvordan være selvsikker i 7 trinn



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Assertivitet er en sosial ferdighet som de færreste snakker om. Det er relatert til andre ferdigheter som empati eller emosjonell intelligens, og Det er nødvendig hvis du vil opprettholde vellykkede og sunne forhold til alle menneskene i livet ditt.

Du er på en restaurant og servitøren serverer deg et skittent glass, hva gjør du?

  1. Du sier ikke noe, og du bruker glasset motvillig selv når du vet at det er skittent.
  2. Du gjør en oppstyr, du reiser deg og forteller servitøren at du aldri kommer tilbake
  3. Du ringer servitøren, forteller ham at glasset ditt er skittent og ber ham om å bytte glass

Merknad: 1. passivitet, 2. aggressivitet og 3. selvsikkerhet.
Selvsikkerhet er nettopp i midten. Det er en kombinasjon av noe klart og direkte, men samtidig høflig, snill og oppriktig.

Å være selvsikker gjør det mulig for oss å forsvare våre rettigheter og de rettighetene vi mener er rettferdige hvisverken fornærme eller bli fornærmet, verken angripe eller bli angrepet.Å være påståelig innebærer å være tydelig, direkte, ærlig, høflig, snill. Ikke utsett ideene dine på en aggressiv måte eller fornærm andres.

Selvsikkerhet er definitivt en fin måte å uttrykke følelser og meninger på den mest konstruktive måten for deg selv og for andre.

I denne videoen skal vi snakke om 7 trinn for hvordan du kan være påståelig. Ta notat:

Folk vil glemme det du fortalte dem, til og med det du gjorde mot dem. Men de vil aldri glemme hvordan du fikk dem til å føle deg.

Legg gjerne igjen dine kommentarer når du deler tankene dine. Som alltid venter jeg på deg i den neste. En stor hilsen og en klem, Andrea.

Fortsett å lese:

  • Hva er motstandskraft (og hvorfor skal vi bry oss)
  • Hvordan takle giftige mennesker
  • 11 ledetråder som viser at du har følelsesmessig intelligens

Video: Its Okay to Be Happy - Kids u0026 Access Bars - Documentary from Access Consciousness


Forrige Artikkel

Ayurveda og tantrisk sex

Neste Artikkel

Internett-telefonsamtaler gratis, Voice over IP